适度沟通、不要攀比、建立一个健康的，现实的自我形象、避免无休止的抱怨、知道别人如何看待你...详细内容

恐惧经常是来自“输不起”的心态，取决于人性深处自恋的程度。人不是因为年长而应付裕如，而是因为学得了一系列变“客场”为“主场”的技巧，学得了管理情绪的能力，才有了顾盼生辉的魔力。...详细内容

学会控制自己的情绪，使心境从容坦荡，悠闲乐观，保持心理的平衡。同时，要加强思想修养，多方面培养自己的兴趣爱好，通过这些活动，既可增添生活的乐趣，又可以使人心情愉快，这样，使您笑颜常在，青春永驻，使您美...详细内容

静坐一词，表面上的字义是静心安坐，如果深究其涵义，可能会发现 深奥无比。自古以来，儒家、道家、与佛家都讲求静坐的工夫。...详细内容

“百年人生，逆境十之八九”。在人生的旅途上，并非都是铺满鲜花的坦途，反而要常常与不如意的事情结伴而行。诸如考试落榜、工作解聘、官职被免、疾病缠身、情场失意等，常常会使人愤愤不平，叹息不止，产生强烈的失...详细内容

俗话说：“不是冤家不聚头”，“相异才能相吸”，但是科学家最近却从心理学角度发现了两性吸引背后的秘密。...详细内容

每个人都知道，婚姻是需要经营的，但往往出现问题时，并不容易发觉。想知道你的婚姻有多牢固吗？近日，美国婚恋专家威廉·达赫迪为《男性健康》杂志撰文，说出了几个男性应该提防的婚姻问题。...详细内容